女性限定 少人数制フィットネス
肩こり・腰痛・体力低下に悩む女性へ
理学療法士・作業療法士が直接サポート
理学療法士・作業療法士が直接サポート
✓ 運動が苦手でも安心
✓ 最大4名までの少人数制
✓ 国家資格を持つ療法士が毎回直接指導
✓ 身体の不調に配慮した運動指導
✓ 最大4名までの少人数制
✓ 国家資格を持つ療法士が毎回直接指導
✓ 身体の不調に配慮した運動指導
最近、こんなお悩みはありませんか？
・疲れやすくなった
・肩こりや腰痛がなかなか改善しない
・運動を始めたいけれど何をしたら良いか分からない
・自己流の運動に不安がある
・ジムに入会しても続かなかった
LIM TOYOHASHIでは、理学療法士・作業療法士が一人ひとりの身体を確認しながらサポート。
「運動が苦手」「身体に不安がある」という方でも安心して始められる環境を整えています。
こんな方が多く利用されています
✓ 将来も元気に動ける身体を維持したい
✓ 肩こり・腰痛・膝痛を予防したい
✓ 運動不足を解消したい
✓ 一般的なジムでは不安がある
✓ 専門家に身体をみてもらいながら運動したい
✓ 健康のために運動習慣を身につけたい
✓ 肩こり・腰痛・膝痛を予防したい
✓ 運動不足を解消したい
✓ 一般的なジムでは不安がある
✓ 専門家に身体をみてもらいながら運動したい
✓ 健康のために運動習慣を身につけたい
レッスン風景
LIMが選ばれる3つの理由
国家資格を持つ療法士が毎回直接指導
理学療法士・作業療法士が毎回サポート。姿勢や身体の使い方を確認しながら、一人ひとりに合わせた運動を提案します。
最大4名までの少人数制
少人数制だからこそ、フォームや姿勢を細かく確認。「ついていけるか不安」という方でも安心です。
身体の不調に配慮した運動指導
肩・腰・膝など身体の状態を確認しながら運動を実施。無理なく継続できる身体づくりをサポートします。
参加者からこんな声をいただいています
「運動が苦手でしたが安心して続けられています」
「肩こりが以前より気にならなくなりました」
「少人数なので質問しやすく楽しく通えています」
「専門家が見てくれるので安心感があります」
「肩こりが以前より気にならなくなりました」
「少人数なので質問しやすく楽しく通えています」
「専門家が見てくれるので安心感があります」
営業日：月〜金（土日祝定休）
毎月25日9:00〜
翌月の予約受付スタート
① 9:00 ② 10:30 ③ 13:00
④ 14:30 ⑤ 16:00 ⑥ 17:30 ⑦ 19:00
まずはお試し利用から
「自分に合うか不安」
「まずは雰囲気を見てみたい」
そんな方のために、お試し利用をご用意しています。
まずはお気軽にご参加ください。
料金プラン
月4回プラン 8,800円（税込）
運動習慣をゆっくり身につけたい方におすすめ月8回プラン 17,500円（税込）
身体の変化をより実感したい方におすすめお試し利用 1回2,750円（税込）
まずは専門職によるサポートを体験してください
よくある質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。体力レベルや身体の状態を確認しながら進めるため、運動初心者の方も安心してご参加いただけます。
はい。体力レベルや身体の状態を確認しながら進めるため、運動初心者の方も安心してご参加いただけます。
身体に痛みがあっても参加できますか？
身体の状態を確認しながら運動内容を調整します。不安がある方はお気軽にご相談ください。
身体の状態を確認しながら運動内容を調整します。不安がある方はお気軽にご相談ください。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装、室内シューズ、飲み物をご持参ください。
動きやすい服装、室内シューズ、飲み物をご持参ください。
年齢制限はありますか？
20代〜70代の方を中心に幅広い年代の方が利用されています。
20代〜70代の方を中心に幅広い年代の方が利用されています。
身体が変わるきっかけを作りませんか？
健康のために運動を始めたいけれど、一人では続かない。 そんな方こそ、専門家のサポートを受けながら始めることをおすすめします。 まずはお試し利用で、LIM TOYOHASHIの雰囲気を体感してください。
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